Металл
14+ лет
5 лет
5-20 дней
Длина: 2853 мм
Ширина: 1584 мм
Высота: 1749 мм
Черно-оранжевый
Уличный силовой тренажер для выполнения упражнения «Тяга сверху в положении сидя».
Упражнение идентично подтягиванию на турнике, но проще по технике выполнения. Прорабатывает все мышцы спины и заднюю часть плечевого пояса.
В первую очередь качаются широчайшие, отвечающие за объем и рельеф спинной мускулатуры, задние пучки дельт, бицепс и трапеция. Во вторую — грудные мышцы и трицепс. То есть, тяга блока с весом вниз нагружает всю верхнюю часть тела.
В зависимости от уровня подготовки спортсмена, выбранного веса, количества повторов и вида упражнений, можно привести мышцы в тонус, улучшить контур спины или нарастить объем.
